Mokhoa oa ho lelefatsa nako e tukang ea likerese tsa libano

Ka linako tse ling bareki ba rona ba atisa ho botsa potso: Ke lokela ho ela hloko eng ha ke leka likerese tsa aromatherapy ka lekhetlo la pele?

Ha e le hantle, hafeela u hopola lintlha tse 'maloa, tatso eo u e ratang e ka tsamaea le uena nako e telele

e le 'ngoe : Ho itokisa pele ho chesa ka lekhetlo la pele: beha kerese ea aromatherapy holim'a sehatsetsing se batang, Refrigerate lihora tse 2-3 pele u sebelisoa, e leng ho tla eketsa nako e tukang ea kerese ea aromatherapy.

tse peli : Ho chesoa ha pele ho lokela ho nka lihora tse 2, e le hore kerese e chesitsoeng e be bonolo ebile e boreleli, 'me ho ke ke ha e-ba le boka ba masala leboteng la senoelo sa kerese.

tse tharo : Ela hloko thibelo ea moea: ho phalla ha moea ke ntho e ka sehloohong e amang nako e tukang ea likerese tsa aromatherapy.Ha u sebelisa, ho kgothaletswa ho koala menyako le lifensetere ka nakoana ho fokotsa lebelo la moea, le ke keng la lieha ho sebelisoa ha likerese feela, empa hape le etsa hore kamore e nkhang hamonate ka nako e khutšoanyane .

tse 'nè : Pele o sebelisoa, khaola hoo e ka bang kotara ea khoele ka lisekere, e leng ho tla fokotsa lelakabe la kerese le ho lelefatsa nako e tukang ea kerese.

Lintlha tse ling tsa bohlokoa tse amang nako e tukang ea kerese ea libano

1.: Khetha likerese tse entsoeng ka boka ba limela tsa tlhaho le ho lema oli ea bohlokoa

Boholo ba lihlahisoa tsa rona li sebelisa boka ba soya ea tlhaho e le boka ba motheo ba kerese ea libano ea morung o monyenyane.Melemo ea eona: e na le monko o sa feleng.Ha e bapisoa le likerese tse ling, ha e na mosi, ha e hlahise li-carcinogens, 'me e na le botsoalle ba tikoloho haholo!

2.: Khetho ea khoele

Khoele e ntle e ke ke ea hlahisa monko o ikhethang le mosi o motšo ha o tuka.

Khoele ea likerese e sebelisa khoele ea k'hothone e se nang loto e tsoang Jeremane, e tukang ka mokhoa o tsitsitseng 'me ha ho bonolo ho hlahisa mosi o motšo.Mofuta ona oa kerese o na le boiphihlelo bo betere.